Jark koen koen thee kei mee jai kan yoo
Plien pai pen mai mee yeua yai tor kan
Yark leum leum thook sing
Loeb larng ruang wan warn
Wednesday, July 13, 2011
Monday, June 13, 2011
Saturday, May 28, 2011
iced banana
Two scoops of coconut ice-cream with sweetened two pieces of banana, from Kanom Jeen Bangkok.
no need to describe for this lightening dish! love it!!!!
Friday, April 29, 2011
Friday, March 18, 2011
Japan, you will be all safe na
Japan, we are here besides you.
Japan, we pray for you, for everyone in your country.
Do cheer up! You will be all safe!!
(Picture here shows the Japanese boy is being detected for the radiation. News from Thairath on Mar 16, 2011)
Su su naka :) Good luck all!!!!!!!
Thursday, February 10, 2011
Another soup!
Lots of thanks to my mom ka.
Wednesday, February 9, 2011
Traffic again!! Oops, as always
And ja tid pai teung nai!??!! Baa plao nie?? Mai khao jai.
Waste time markkkkkk!!
Waste time markkkkkk!!
Soup
Thursday, February 3, 2011
Charin Cake
Coconut Pie
Palmyra Pie
Charin Pies complimentary from Khun Somsin. Thank you very much for these ka.
Chairn, the restaurant and bakery, is located in Chiang Rai provides the marvellous cake and food, also accomodation in Chiang Rai.
I love Coconut Pie and Palmyra Pie a lot. oouuuss, kin hai ouan pai lei na.
Tuesday, February 1, 2011
Khai Toon ma laewwww
Cooked at 5am and prepared ingredients yesterday specially for sis and me as long time never eaten! Ohhhhh!!
My favourite again ka.
Thank you loads mom! (You have tired these days as worked till late night cleaning home for Chinese New Year.)
Monday, January 31, 2011
A boy in Christian learning center for kids
Lag
It is not jet lag but travelling fatigue. Two days, one night with the compact spectacular schedule do make it. The two days are not enough for this wonderful Chiang Rai!
Tuesday, January 25, 2011
Sunday, January 16, 2011
read
จาก a day BULLETIN ฉบับ 7-13 ม.ค. 54
ดังตฤณ (ศรันย์ ไมตรีเวช) :
สำหรับหลาย ๆ คนที่คิดมากเวลาเจอปัญหาแล้วจมหรือฝังอยู่กับความคิดตรงนั้น วกไปวนมา ถ้าหากทดลองฟังคำแนะนำของครูบาอาจารย์หรือพระพุทธเจ้าว่าให้ดูซะว่า
ก้อนความคิดอะไรที่มันแน่น ๆ อยู่ในอก ทึบ ๆ อยู่ในหัวเรา มันเป็นแค่ภาวะหนึ่งที่ถ้าเราไม่ไปจม ไปไปแช่อยู่กับมัน แต่เห็นมันเป็นแค่ภาวะหนึ่งซึ่งเดี๋ยวมันก็จะหายไป
บางคนอาจจะฟังมาว่า เวลาทุกข์ให้ท่องพุทโธไว้ มันก็เกิดการเปลี่ยนจากไปหมกมุ่นครุ่นคิดอะไรในเรื่องไม่เป็นเรื่อง มันจะไปสู่ความคิดแบบใหม่ที่ไม่ได้ติดวนอยู่กับที่ คำว่าพุทโธเป็นคำที่ไม่มีโทษ ทำให้เรานึกถึงผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบาน อย่างพระพุทธเจ้า
บางคนอาจจะใช้วิธีที่พระพุทธเจ้าสอน คือ ให้ระลึกถึงลมหายใจเข้า-ออก รู้สึกอึดอัดหรือสบาย เกร็งฝืนหรือผ่อนคลาย แล้วเปรียบเทียบไปเรื่อย ๆ ไม่ว่าจะเกิดสถานการณ์ใดในชีวิต สิ่งที่จะยังมีเหมือนเดิมก็คือ ลมหายใจกับความรู้สึกอึดอัดหรือสบายของเรา
คนเราควรฝึกที่จะดูลมหายใจเพื่่อที่จะเห็นว่ามันไม่เที่ยง ยอมรับตามความจริงว่าตอนนี้มันกำลังอึดอัด เกร็ง ๆ รู้สึกเหมือนจะบ้าให้ได้ อาการกระสับกระส่าย อาการว้าวุ่นต่าง ๆ เหล่านั้น เราแค่ยอมรับตามจริงว่ามันกำลังเกิดขึ้น แล้วอีกสักพักมันจะรู้สึกคลายตัวออกไป อุปาทานที่ว่าความทุกข์จะไม่หายไปไหนจะหายไปจากมโนภาพ มันจะกลายเป็นการรับรู้ตามจริงว่าอาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น มันเป็นของที่มาเพียบแป๊บนึง ถ้าเราสามารถเห็นอะไรที่มันเป็นตัวอย่างสภาวะแป๊บนึงขึ้นมาได้ ซึ่งมันก็คือลมหายใจ
พิทยากร ลีลาภัทร์
ปัญหากับความทุกข์มันเป็นคนละส่วนกัน เรื่องทุกอย่างในโลกมันมีเหตุของมัน ไม่ต้องไปทุกข์ แค่ปรับตัวอยู่กับปัญหาให้ได้ คนทุกคนย่อมมีปัญหา คนที่ไม่ทุกข์ก็มีปัญหา
ถ้าเราตัดทุกข์ออกได้ เหลือแค่ปัญหาแล้วมันไม่ทุกข์
ทุกอย่างเราเลือกเองทั้งนั้น
วรัตดา ภัทโรดม
ลัทธิเต๋าสอนไว้ว่า สั้นกับยาวได้มาจากการเปรียบเทียบ
สรกล อดุลยานนท์
คำถามสำคัญกว่าคำตอบ
ทุกครั้งที่มีปัญหา ทุกครั้งที่เกิดอะไรขึ้นกับชีวิต วิธีการตั้งคำถามกับสิ่งที่เกิดขึ้นจะเป็นสิ่งสำคัญที่จะเป็นธงที่จะบอกเรื่องราวที่เราจะไปต่อ
ผมจะชี้ไปที่ตัวเองก่อน ถ้าเราเป็นส่วนหนึ่งของปัญหา ตัวเองคือการแก้ปัญหาที่ง่ายที่สุด เราคือตัวเราก็จริง แต่เราก็เป็นสิ่งแวดล้อมของคนอื่นด้วย
ความสุขมันอยู่ข้าง ๆ ระหว่างที่เราเดิน ความสุขมันก็อยู่ข้าง ๆ เราตลอดเวลา ความสุขจริง ๆ มันคือทุกวินาทีของการกระทำ มันอยู่ข้าง ๆ ..ความสุข ณ จุดที่ยืนอยู่
ถ้าเปลี่ยนอย่างอื่นไม่ได้ ก็เปลี่ยนทัศนคติ
ฝันใกล้ ๆ ไปช้า ๆ
THE WORDS
The difference between school and life?
In school, you're taught a lesson and then given a test.
In life, you're given a test that teaches you a lesson.
-Tom Bodett
ดังตฤณ (ศรันย์ ไมตรีเวช) :
สำหรับหลาย ๆ คนที่คิดมากเวลาเจอปัญหาแล้วจมหรือฝังอยู่กับความคิดตรงนั้น วกไปวนมา ถ้าหากทดลองฟังคำแนะนำของครูบาอาจารย์หรือพระพุทธเจ้าว่าให้ดูซะว่า
ก้อนความคิดอะไรที่มันแน่น ๆ อยู่ในอก ทึบ ๆ อยู่ในหัวเรา มันเป็นแค่ภาวะหนึ่งที่ถ้าเราไม่ไปจม ไปไปแช่อยู่กับมัน แต่เห็นมันเป็นแค่ภาวะหนึ่งซึ่งเดี๋ยวมันก็จะหายไป
บางคนอาจจะฟังมาว่า เวลาทุกข์ให้ท่องพุทโธไว้ มันก็เกิดการเปลี่ยนจากไปหมกมุ่นครุ่นคิดอะไรในเรื่องไม่เป็นเรื่อง มันจะไปสู่ความคิดแบบใหม่ที่ไม่ได้ติดวนอยู่กับที่ คำว่าพุทโธเป็นคำที่ไม่มีโทษ ทำให้เรานึกถึงผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบาน อย่างพระพุทธเจ้า
บางคนอาจจะใช้วิธีที่พระพุทธเจ้าสอน คือ ให้ระลึกถึงลมหายใจเข้า-ออก รู้สึกอึดอัดหรือสบาย เกร็งฝืนหรือผ่อนคลาย แล้วเปรียบเทียบไปเรื่อย ๆ ไม่ว่าจะเกิดสถานการณ์ใดในชีวิต สิ่งที่จะยังมีเหมือนเดิมก็คือ ลมหายใจกับความรู้สึกอึดอัดหรือสบายของเรา
คนเราควรฝึกที่จะดูลมหายใจเพื่่อที่จะเห็นว่ามันไม่เที่ยง ยอมรับตามความจริงว่าตอนนี้มันกำลังอึดอัด เกร็ง ๆ รู้สึกเหมือนจะบ้าให้ได้ อาการกระสับกระส่าย อาการว้าวุ่นต่าง ๆ เหล่านั้น เราแค่ยอมรับตามจริงว่ามันกำลังเกิดขึ้น แล้วอีกสักพักมันจะรู้สึกคลายตัวออกไป อุปาทานที่ว่าความทุกข์จะไม่หายไปไหนจะหายไปจากมโนภาพ มันจะกลายเป็นการรับรู้ตามจริงว่าอาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น มันเป็นของที่มาเพียบแป๊บนึง ถ้าเราสามารถเห็นอะไรที่มันเป็นตัวอย่างสภาวะแป๊บนึงขึ้นมาได้ ซึ่งมันก็คือลมหายใจ
พิทยากร ลีลาภัทร์
ปัญหากับความทุกข์มันเป็นคนละส่วนกัน เรื่องทุกอย่างในโลกมันมีเหตุของมัน ไม่ต้องไปทุกข์ แค่ปรับตัวอยู่กับปัญหาให้ได้ คนทุกคนย่อมมีปัญหา คนที่ไม่ทุกข์ก็มีปัญหา
ถ้าเราตัดทุกข์ออกได้ เหลือแค่ปัญหาแล้วมันไม่ทุกข์
ทุกอย่างเราเลือกเองทั้งนั้น
วรัตดา ภัทโรดม
ลัทธิเต๋าสอนไว้ว่า สั้นกับยาวได้มาจากการเปรียบเทียบ
สรกล อดุลยานนท์
คำถามสำคัญกว่าคำตอบ
ทุกครั้งที่มีปัญหา ทุกครั้งที่เกิดอะไรขึ้นกับชีวิต วิธีการตั้งคำถามกับสิ่งที่เกิดขึ้นจะเป็นสิ่งสำคัญที่จะเป็นธงที่จะบอกเรื่องราวที่เราจะไปต่อ
ผมจะชี้ไปที่ตัวเองก่อน ถ้าเราเป็นส่วนหนึ่งของปัญหา ตัวเองคือการแก้ปัญหาที่ง่ายที่สุด เราคือตัวเราก็จริง แต่เราก็เป็นสิ่งแวดล้อมของคนอื่นด้วย
ความสุขมันอยู่ข้าง ๆ ระหว่างที่เราเดิน ความสุขมันก็อยู่ข้าง ๆ เราตลอดเวลา ความสุขจริง ๆ มันคือทุกวินาทีของการกระทำ มันอยู่ข้าง ๆ ..ความสุข ณ จุดที่ยืนอยู่
ถ้าเปลี่ยนอย่างอื่นไม่ได้ ก็เปลี่ยนทัศนคติ
ฝันใกล้ ๆ ไปช้า ๆ
THE WORDS
The difference between school and life?
In school, you're taught a lesson and then given a test.
In life, you're given a test that teaches you a lesson.
-Tom Bodett
Wednesday, January 12, 2011
Best wishes
Making merit this morning, kor hai dai rup boon kan pai thook koen naka. :)
Thank you very much mom and sis!
Thank you a lot everyone!
Thank you loads for every wish and gift for my birthday.
Wish the good things come true ka!
Thank you very much mom and sis!
Thank you a lot everyone!
Thank you loads for every wish and gift for my birthday.
Wish the good things come true ka!
Subscribe to:
Posts (Atom)
